Выбор пуантов — важный шаг для каждой балерины. Правильно подобранные пуанты обеспечивают не только комфорт, но и безопасность во время танца. Подскажем как выбрать пуанты. Вот основные моменты, на которые стоит обратить внимание при выборе:

1. Размер и посадка

Пуанты должны плотно облегать стопу, но не сдавливать её. При примерке пальцы ног должны быть выпрямлены, а пятка — плотно зафиксирована. Не должно быть ощущения сдавленности или боли. Не покупайте пуанты «на вырост» — это может привести к травмам.

2. Форма стопы

У каждого человека индивидуальная форма стопы: широкая или узкая, с высоким подъёмом или без. Важно подобрать пуанты, подходящие именно под вашу анатомию. Некоторые бренды выпускают модели с разной формой платформы и коробочки для разных типов стоп.

3. Жёсткость подошвы

Мягкая подошва подойдёт начинающим — она позволяет легче чувствовать баланс. Более жёсткие модели выбирают опытные танцоры для лучшей поддержки стопы при длительных репетициях и выступлениях.

4. Поддержка свода стопы

Хорошо подобранные пуанты должны поддерживать свод стопы и не давать ей «проваливаться». Это особенно важно при исполнении на пуантах, чтобы избежать перенапряжения мышц.

5. Профессиональная помощь

Лучше всего подбирать пуанты с преподавателем или в специализированном магазине, где консультанты помогут с примеркой. Многие танцоры проходят профессиональную фиторую (подгонку), чтобы найти идеальную пару.

6. Не забывайте про аксессуары

Ленты, резинки, гелевые вставки и силиконовые подушечки повышают комфорт и снижают риск натираний. Эти мелочи могут значительно улучшить ощущение от танца.

Заключение

Пуанты — это не просто обувь, это продолжение тела балерины. Правильный выбор может вдохновить и дать уверенность, а неподходящая пара — затормозить прогресс и даже навредить. Уделите выбору достаточно внимания — и сцена станет вашей. Теперь вы знаете как выбрать пуанты.